Vanuit mijn ervaring als ergotherapeut weet ik dat cliënten veel belemmeringen kunnen ervaren bij het uitvoeren van activiteiten in het dagelijks leven. Deels worden deze veroorzaakt door fysieke beperkingen en deels ook door oude patronen en gedachten, die richting geven aan het gedrag in het dagelijks leven. Belangrijk is dan om naast het leren omgaan met de fysieke beperkingen ook inzicht te krijgen in de belemmerende werking van die gedachten en patronen bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten.

Dat inzicht kan via diverse wegen verkregen worden. Enerzijds door het bewuster leren uitvoeren van activiteiten, waardoor je beter kunt opmerken wanneer de klachten zich aandienen, verminderen en/of verergeren. Hierdoor kun je gerichter keuzes maken in de manier waarop je activiteiten uitvoert ten aanzien van houding, tempo, krachtgebruik en tijdsduur. Dit is de praktische insteek die ik als ergotherapeut kan kiezen ter begeleiding van cliënten die een disbalans ervaren in hun dagelijks leven tussen de belasting die van hen gevraagd wordt en de belastbaarheid die ze zelf voelen.

Daarnaast kan ik als kunstzinnig coach het proces van inzicht verwerven ook ondersteunen door middel van beeldend werken. Het beeldend werken heeft naast de praktische insteek meerwaarde, omdat het je op een vernieuwende manier naar je eigen mogelijkheden en beperkingen laat kijken. Het stimuleert je ook om op een open en onderzoekende manier naar oude patronen en gedachten te kijken.